TIPS UNTUK KURUS

Tips kurus...Kenapa perlu minum banyak air masak?

+73% badan kita adalah cecair..
+setiap 25kg berat badan kita yang ideal perlu minum 1liter air..
+WHO

1. Membantu mengurangkan berat badan.apabila terasa lapar cuba minum air kerana sel2 badan yang sebenarnya kekurangan air..
2. Air membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisma badan.
3. Air mengeluarkan toksin melalui sistem kumuhan.
4. Air membantu melancarkan peredaran darah.
5. air membantu anda menyembuhkan sembelit.
6. Air membantu melancarkan sistem badan.
7. Air membantu proses penghadaman.

# Jangan cakap minum 3liter air sehari boleh buatkan perut u buncit ok....no no no....